今日は昨日とは対照的な天気。 雲１つない空が広がってる。冬の空は本当に澄んでいて、高い。 今日は散歩しつつ、こちらのお店に。 シャポードパイユ （【旧店名】むぎわらぼうし ） - 恵比寿/サンドイッチ [食べログ] 最寄りは中目黒駅。そこから、山手通り…

西日暮里にあるサンドイッチ屋さん ポポー に行ってきました。 ポポー - 日暮里/サンドイッチ [食べログ] お店は開店から30年くらいだそうです。いい雰囲気です。 前のショーケースにはサンドイッチがたくさん並んでました。 今日は、たくさんある中から、エ…

１つ前の記事にこれまでとこれからを書いたけれど・・・ じゃあ、具体的に何をどうするのか。 目標掲げるだけなら、それはただの夢。 目標達成への具体的な計画を決めることが最も大切な作業だと思う。 なので、今日はそれをしてみよう。 トライアスロンを始…

これまで・・・ ★食べる：炭水化物抜き、摂取カロリー制限などいろいろ試したけど、大して自分の体に変化が起きないことを知る。美味しいものを食べることが一番幸せ。 ★走る：30代突入を機に、マラソンを走っておこうと決意し、走り始める。それまでは、サ…

書くことは・・・ ★食べるために走る。 ★これからのために学ぶ。 について。