勝つための要素 ５つのP

１つ前の記事にこれまでとこれからを書いたけれど・・・

じゃあ、具体的に何をどうするのか。

目標掲げるだけなら、それはただの夢。

目標達成への具体的な計画を決めることが最も大切な作業だと思う。

なので、今日はそれをしてみよう。

トライアスロンを始めてから、トレーニング方法を模索している時に、

こんな本に出会った。

この中に、トライアスロンに勝つための要素５P　が紹介されている。

トライアスロンとなっているが、私は何かを目標を達成するために必要な

要素だと思う。まずはそれの紹介。

勝つための要素　５P

・目標 Purpose：自分の目標が明確に分かっている。

・情熱 Passion：目標を達成しようとする熱意がある。

・計画 Planning： 目標を達成する方法を決める。

・努力 Perspiration：計画に沿って懸命に練習する。

・忍耐 Perseverance：目標を達成するまでは何事にも屈しない。

本当にその通りですよね、どれもが大切過ぎます。

では、いよいよ、これからのことについて、

１つ１つ、５Pを考えてみたいと思います。

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